Le 7 mars 2026, à l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, la commune de Strassen organise un événement dédié au bien-être, à la vitalité et à l’expression féminine au Centre culturel Paul Barblé.

De 14h00 à 18h00, cet après-midi placé sous le signe de la reconnexion à soi proposera ateliers, conférences, activités sportives et espaces de détente dans un cadre accessible et convivial  .

Un programme complet autour de la santé et de l’équilibre

Dans la grande salle, plusieurs professionnelles partageront leurs expertises autour de la vitalité, de l’équilibre émotionnel et de la santé féminine :

Conseils nutritionnels adaptés au cycle féminin Bilans corporels et évaluation de la condition physique Massages Amma assis pour relâcher les tensions

Ces interventions visent à proposer des outils concrets pour mieux comprendre son corps et renforcer son énergie au quotidien  .

Mouvement, confiance et énergie positive

À l’extérieur et sur scène, le public pourra participer à des activités dynamiques :

• Shape Up (renforcement musculaire & cardio)
• Catwalk et photoposing pour développer confiance et posture
• Combat mobility (boxe & mobilité)
• Latino Dance pour un moment festif et énergisant

Ces ateliers, accessibles à différents niveaux, favorisent la confiance en soi et l’affirmation personnelle  .

Créativité, expression et reconnexion à soi

L’événement met également à l’honneur la créativité comme levier d’épanouissement :

• Neurographie (dessin intuitif anti-stress)
• Gravure sur Tetra Pak (monotypie)
• Création de cartes d’affirmations positives
• Yoga du rire et ateliers Voix & Corps

Des techniques et outils pratiques permettront aux participantes de repartir avec des ressources applicables dans leur quotidien  .

Beauté naturelle et pause gourmande

Un espace dédié proposera :

• Conseils anti-âge personnalisés
• Colorimétrie et maquillage
• Consultation capillaire
• Collations saines, mocktails et atelier cuisine

Un service de garderie gratuit pour les enfants de 3 à 12 ans est prévu, facilitant l’accès à toutes  .

Informations pratiques

📍 Centre culturel Paul Barblé – 52, rue des Romains, L-8041 Strassen

🗓 Samedi 7 mars 2026

⏰ 14h00 – 18h00

🎟 Inscriptions aux ateliers sur place à partir de 14h00

♿ Accessible aux personnes à mobilité réduite

À travers cette initiative, Strassen célèbre la force, la créativité et l’engagement des femmes dans un esprit de partage et d’inspiration, fidèle aux valeurs portées chaque année par la Journée internationale des droits des femmes.